喜爱羽毛球运动的中小学生(6---16岁、参加训练的学生应身体健康,患有影响羽毛球运动的疾病者不得参加)
价 格:800
课时安排:20学时/10次课(包球包场地,自备球拍)
上课时间:上午:9-11点,下午2-4点
上课地点:广东广州天河区沙河大街冠军羽毛球馆
课程特色:本团队是优秀羽毛球专业研究生和本科生(国家一级运动员、各省队运动员等)组成。团队教练可以根据您自身的要求与特点,为您设计好最专业最适合您的培训计划,给您配最专业的教练,让您在最短的时间内掌握羽毛球运动技术。
课程内容:初级班:
上课内容,正反手握拍、正反手发球、掌握正手原地和移动击高远球、步法练习、配合步法击高远球、发力要领、正反手挑球、正反手网前搓球,综合练习、灵敏度练习、素质练习、耐力练习等。要求:初学者;
提高班:
上课内容,巩固高远球、挑球、网前搓球,学习杀球及吊球技法;配合步法训练击球动作;综合练习、灵敏度练习、素质练习、耐力练习等。要求:有一定基础者;